給那些努力很久,卻忘了照顧自己的人。
Podcast ・ 書籍 ・ Apps
Podcast
每週更新, 用聲音陪你, 慢慢整理情緒。
Book
停下來, 是為了重新選擇方向。
Apps
慢一點比較快 App + 慢語錄 App 兩個陪伴你的工具。
About Tim Yeh
過去十多年,我在音訊工程與使用者研究領域工作。
如今,透過 Podcast、文字、電子書與 App,陪伴更多人在忙碌的世界裡,重新理解自己。
最新電子報
2026 / 08 / 22
那些讓你愧疚的語氣,其實是在操控你。
2026 / 08 / 19
那不是你太敏感,而是這裡讓你不安全。
2026 / 08 / 15
壓抑情緒不是修復,而是延遲爆發。