给那些努力很久,却忘了照顾自己的人。
Podcast ・ 书籍 ・ Apps
Podcast
每周更新, 用声音陪你, 慢慢整理情绪。
Book
停下来, 是为了重新选择方向。
Apps
慢一点比较快 App + 慢语录 App 两个陪伴你的工具。
About Tim Yeh
过去十多年,我在音讯工程与使用者研究领域工作。
如今,透过 Podcast、文字、电子书与 App,陪伴更多人在忙碌的世界里,重新理解自己。
最新电子报
2026 / 08 / 15
壓抑情緒不是修復,而是延遲爆發。
2026 / 08 / 12
很多時候你不是沒事,而是你習慣不說。
2026 / 08 / 08
我們不必變得厚黑,但不能不懂這世界的厚黑規則。