2026 / 08 / 22
情緒勒索不是愛,是控制.
那些讓你愧疚的語氣,其實是在操控你。
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每週一封信，
陪你把情緒慢慢整理好。
在這封信裡，我會分享聲音節目背後的想法、
生活觀察、閱讀筆記，以及一些沒說完的話。
希望這些文字，能在你需要的時候，給你一點陪伴。
每週一封信，陪你把情緒慢慢整理好。
我們尊重你的隱私，絕不會將你的 Email 分享給任何人。
你會收到什麼？
每週陪伴信
每週一封信，陪你整理情緒、回顧生活，也展望未來。
節目幕後故事
Podcast 節目背後的故事與未公開的想法。
閱讀與思考
書籍、文章與觀點，陪你慢慢思考，慢慢生活。
生活練習
實用的練習與小提醒，幫助你在日常中慢下來。
這封信，適合這樣的你
- 常常覺得很累，想要慢下來
- 想更了解自己，也想好好生活
- 喜歡聲音節目，也喜歡文字
- 正在追求工作與生活的平衡
- 相信成長，不需要很用力
「慢，不是停下來，
而是讓自己重新有力量。」
— Tim Yeh Podcast
Archive
過往公開文章
2026 / 08 / 19
當你覺得「是我太敏感嗎?」.
那不是你太敏感,而是這裡讓你不安全。
Read more2026 / 08 / 15
有些創傷,不是忘記就會好.
壓抑情緒不是修復,而是延遲爆發。
Read more2026 / 08 / 12
明明很痛,為什麼還要撐?
很多時候你不是沒事,而是你習慣不說。
Read more2026 / 08 / 08
厚黑的世界裡,選擇做一個有策略的好人.
我們不必變得厚黑,但不能不懂這世界的厚黑規則。
Read more2026 / 08 / 05
善良不是無條件給予,是懂得選擇對的人付出.
真正的善良,是對世界柔軟,對自己不殘忍。
Read more2026 / 08 / 01
不爭一時之氣,是為了長期生存。
有時候退讓,不是示弱,而是在等待局勢倒向你。
Read more2026 / 07 / 29
掌握語言的分寸,才能化解暗箭。
說得剛剛好,不多、不快、不硬,是一種職場裡最深的智慧。
Read more2026 / 07 / 25
人前藏一手,不是虛偽,而是自保。
不是所有真心話,都值得在每個人面前說出口。
Read more2026 / 07 / 22
不信任所有人,不代表你沒人情味。
保留一點懷疑,是對自己最大的保護,不是冷漠,而是成熟。
Read more2026 / 07 / 18
臉皮厚一點,不代表你沒自尊。
你不需要被所有人喜歡,也可以做得很好。
Read more2026 / 07 / 15
一直換工作,是勇敢,還是逃避?
真正重要的,不是待多久,而是你有沒有一直在成長。
Read more2026 / 07 / 11
厚黑學不是教你變壞,而是教你不再受傷。
在看透人性之後,選擇不變壞,是一種更高層次的清醒。
Read more2026 / 07 / 08
有價值感的人生,不一定是耀眼的。
你的存在,就已經很重要了。
Read more2026 / 07 / 04
我開始相信慢慢來,也是一種實力。
慢慢來,不代表你不夠好,只代表你很誠實。
Read more2026 / 07 / 01
原來我不是沒熱情,是太久沒被尊重。
不是你沒熱情,是你太久沒被好好對待。
Read more一起，在文字裡慢慢前進。
每週一封信，陪你把情緒慢慢整理好。